Recuperare il benessere psico-corporeo
In questo periodo in cui tutti noi siamo obbligati dalla pandemia a osservare restrizioni nella nostra vita quotidiana e limitare i contatti sociali, pensiamo sia opportuno trovare nuovi strumenti per aumentare la resilienza, la tolleranza alla frustrazione e scoprire nuove modalità di sentirsi sostenuti anche a distanza. A questo scopo è utile attivare le risorse psico-corporee che ciascun individuo ha a disposizione ma di cui è spesso poco consapevole e sfrutta a proprio vantaggio in misura assai ridotta.
Per questo motivo la Associazione IRENE intende sperimentare un percorso online di recupero del benessere psico-corporeo condotto dalla dott.ssa Paola Mancini (www.paolamancini.com).